tag:blogger.com,1999:blog-43020215098380802402024-03-05T18:21:15.791+03:00Здоровье! Благополучие! Успех!Гармония тела, разума и духа.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.comBlogger402125tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-89285115558635755292014-12-23T20:20:00.001+03:002014-12-23T20:21:40.475+03:00Непрощенные обиды<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://cs14102.vk.me/c625316/v625316532/10df3/fU-Am4hZ52Y.jpg" height="172" width="320" /><br />
<div class="wall_post_text" style="cursor: pointer; font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 15.4000005722046px; overflow: hidden; padding-bottom: 1px; padding-top: 2px; width: 320px; word-wrap: break-word;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><br /></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;">Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Знаком ли Вам синдром «хронической усталости»? Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т. п.? Дело в том, что невылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий...<br /><br />Непрощенные эмоции разрушают здоровье. Самое страшное в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм.</span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #b6d7a8;"> На сегодняшний день наука полностью доказала, что эмоции с огромной силой влияют на живые клетки. Разрушительные эмоции, хранящиеся в тайниках подсознания, заставляют наши клетки работать неправильно.<br /><br />В нормальном состоянии клетка работает в гармонии со всем организмом. Но когда в сознании появляется давление, когда накапливается груз обид. Когда душевная пустота вытесняет из сердца легкость и радость. Многие обменные процессы в организме также начинают подвергаться изменениям. В первую очередь страдает клетка.<br /><br />Сначала ваша клеточка пытается адаптироваться. Потом, не справившись с этой задачей, изменяет течение обмена веществ внутри себя. При этом вы начинаете чувствовать повышенную утомляемость и недомогание. Потом возникает боль. Боль — это крик организма о помощи! Если вы не слышите боль или заглушаете ее таблетками, клетка начинает сама искать решение проблемы. Возникают различные тяжелые заболевания.<br /><br />Непрощенные эмоции разрушают отношения. Но и это еще не все! Не очищая подсознание от старых обид, разочарований и злости, вы позволяете этим эмоциям делать свою незаметную работу. Из года в год! И потом у вас появляются вопросы. Почему мне изменили, предали, обидели, не поняли. Почему меня бросили, кто в этом виноват и что делать?..<br /><br />Непрощенные эмоции разрушают карьеру. Не так-то просто пережить удары, которые время от времени наносит вам жизнь. И если вы несете в себе «старый груз», то каждый следующий удар может быть последним для вашей карьеры.<br /><br />Представьте мужчину, который постоянно думает о своей прошлой неудаче в бизнесе. Время в этом случае будет работать против него!<br /><br />И неважно, кого он при этом винит: того человека, на поддержку которого он рассчитывал, или самого себя! В любом случае, не зная о прощении и о методах очищения подсознания, такой человек с каждым разом становится слабее.<br /><br />Стоит ли из года в год тащить на себе груз прошлых проблем?<br /><br />Если в Вашем прошлом содержится болезненное событие, эмоция, если вы не простили, не отпустили участников тех прошлых историй, то происходит следующее: обида, боль, агрессия, страдание от произошедшего постепенно создают эмоциональную зацепку, якорем которой является воспоминание. Воспоминания прокручивают эти прошлые болезненные моменты, вновь и вновь вызывая ваши переживания, сожаления, досаду и т.д. Эти воспоминания забирают вашу Энергию. Вы живете прошлым. Вы его питаете. Вам не хватает Энергии, чтобы творить Настоящее.<br /><br />Каков же выход?<br />Вернуться в прошлое для того, чтобы трансформировать боль в Радость, обиду – в Прощение, агрессию – в Любовь.<br />Вернуться в прошлое – означает простить Здесь и Сейчас себя и всех окружающих, осознать причинно-следственные связи данных событий, принять суть Урока, поблагодарить себя и всех участников за опыт, который позволяет Вам ступить на более высокий уровень развития.</span></div>
<div class="page_post_queue_narrow" style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 11.8199996948242px;">
<div class="page_post_sized_thumbs clear_fix" style="height: 181px; margin: 9px 0px 0px; padding-bottom: 4px; width: 337px;">
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-26117276231081001952014-12-10T19:38:00.001+03:002014-12-10T19:38:14.140+03:0015 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div id="info_module_header" style="line-height: 11.8199996948242px; overflow: hidden;">
<div class="clear_fix" id="info_module_header_content">
<h4 class="simple page_top" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-bottom-color: rgb(232, 235, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; color: #45688e; margin: 0px; padding: 0px 6px 4px;">
<div class="clear" id="page_current_info" style="clear: both; color: black; float: none; font-weight: normal; height: auto !important; max-height: 3.55em; overflow: hidden; padding: 2px 0px; width: 385px;">
<span class="current_text" style="background-color: #93c47d; padding: 0px 1px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Интеллектуальное преимущество</span></span></div>
</h4>
</div>
</div>
<div class="info_table" id="info_module_cont" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 11.8199996948242px;">
<div class="info_tab">
<div class="wall_fixed" id="wall_fixed">
<div class="wall_module" style="padding: 0px;">
<div class="wall_posts own">
<div class="post all own post_fixed wall_post_over" id="post-53275080_43658" style="border: none; padding: 5px 1px 0px;">
<div class="post_table" style="position: relative;">
<div class="post_info" style="margin-left: 6px; min-height: 60px; padding: 0px 0px 2px; width: 390px;">
<div class="wall_text" style="margin-left: -4px; padding: 0px; position: relative; text-overflow: ellipsis; width: 390px;">
<div id="wpt-53275080_43658">
<div class="wall_post_text" style="cursor: pointer; line-height: 17.6000003814697px; overflow: hidden; padding-bottom: 1px; padding-top: 2px; width: 390px; word-wrap: break-word;">
<span style="background-color: #93c47d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).<br /><br />2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.<br /><br />3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.<a name='more'></a><br /><br />4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.<br /><br />5. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.<br /><br />6. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.<br /><br />7. Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.<br /><br />8. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. (К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк).<br /><br />9. Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.<br /><br />10. Немало полезной информации можно извлечь, обращая внимание на положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек хочет поскорее закончить разговор.<br /><br />11. Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает — он утратит весь свой пыл и намерение атаковать, или, по крайней мере, будет гораздо мягче.<br /><br />12. Большинство людей не отличат великолепия от простой уверенности в себе. Если научиться всем своим видом демонстрировать уверенность, люди потянутся к нам.<br /><br />13. Хороший совет для тех, кто работает в сфере обслуживания: стоит повесить у себя за спиной зеркало. Люди станут вести себя гораздо корректнее, ведь никому не нравится видеть себя раздраженным и злым.<br /><br />14. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.<br /><br />15. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.<br /><br />Понравилась статья? Подписывайтесь на <a class="mem_link" href="http://vk.com/advantage_vk" mention="" mention_id="club53275080" style="color: #2b587a; cursor: pointer; text-decoration: none;">Advantage|умный журнал</a>, у нас всегда интересно!</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-16459006541113709332014-11-20T16:48:00.001+03:002014-11-20T16:55:37.836+03:00Головная боль. Жизнь без болей - точечный массаж<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Добрый день, друзья!</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Каждый из нас когда-то сталкивался с такой проблемой, как головная боль. Это очень неприятные ощущения-путаются мысли, перед глазами все плывет и общее состояние отвратительное.</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Конечно, можно выпить таблетку, но если мигрень сильная, то даже лекарство не спасет. А все потому, что причина боли останется, ведь таблетки снимают только симптомы, а порой и они не помогают.</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Поэтому когда я узнала, что моя хорошая знакомая Елена Шведова решила провести вебинар "Жизнь без болей - точечный массаж", то решила сразу с вами поделиться этой новостью.</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Вебинар пройдет сегодня <strong>(20.11.2014), в 20:00 (время московское)</strong>. Вход на мастер-класс бесплатный.</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Приглашаю Вас присоединиться ко всем, кто сегодня идет изучать "дежурные" точки от боли в ногах, плечах и голове.</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="http://allweb.sp.instantmarketing.e-autopay.com/" style="color: #0077cc;" target="_blank"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ХОЧУ НА МАСТЕР-КЛАСС >>>></span></a></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Совсем забыл Вам сказать!</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для всех участников вебинара Елена приготовила специальный подарок - запись мини-курса по лечению хронических заболеваний с помощью своих рук. Продолжительность видео - 1,5 часа.</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Хотите получить подарок?</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Приходите на вебинар в 20:00 (мск), знакомьтесь с полезной информацией и забирайте подарок. До встречи! </span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="http://allweb.sp.instantmarketing.e-autopay.com/" style="color: #0077cc;" target="_blank"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ПОСЕТИТЬ ВЕБИНАР (ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК) >>>></span></a></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">P.S. Заходите за 20 минут до начала!</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">С любовью, Ольга Юрова</span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="http://shop.lifespark.ru/recepti-book" style="color: #0077cc;" target="_blank"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Мой сборник рецептов "Готовим с любовью"</span></a></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="http://www.youtube.com/user/yurovaolga" style="background-color: #b6d7a8; color: #0077cc;" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Подписывайтесь на мой Ютуб канал</span></a></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.odnoklassniki.ru/spark.73" style="color: #0077cc;" target="_blank">Давайте дружить в Одноклассниках</a> </span></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="https://www.facebook.com/yurovaolga" style="background-color: #b6d7a8; color: #0077cc;" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Давайте дружить в Фэйсбуке</span></a></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="http://vk.com/sparkk" style="background-color: #b6d7a8; color: #0077cc;" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Еще можно подружиться Вконтакте</span></a></div>
<div style="line-height: 18.2000007629395px;">
<a href="https://twitter.com/OlgaYurova" style="background-color: #b6d7a8; color: #0077cc;" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Читайте меня в Твиттере</span></a></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img height="1" src="https://proxy.imgsmail.ru/?h=X_GxXZvXzVtkomW1z9TMkg&e=1416750247&url171=c2hvcC5saWZlc3BhcmsucnUvYXYvMTA0NTMwOC8yODEwNDUv" style="border: 0px; line-height: 18.2000007629395px;" width="1" /></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-53896058098898657092014-08-17T20:05:00.003+04:002014-08-17T20:05:56.299+04:00Сам себе целитель<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<span style="font-size: 48px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;"><strong><span style="color: darkgreen;"><span style="font-size: 24px;"><span style="font-size: 36px;">6</span> Видеоуроков из Которых Вы:</span></span></strong></span></span></div>
<table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="color: black; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; width: 600px;"><tbody>
<tr><td> <div style="background-image: url(http://shop.lifespark.ru/media/loadable/graphics/bullets/check-4.png); background-position: 10px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; margin: 10px auto; min-height: 30px; width: 536.390625px;">
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: 1.2em; padding: 0px 40px 10px 55px;">
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;">научитесь быстро определять нужные вам продукты питания</span></span></div>
</div>
<div style="background-image: url(http://shop.lifespark.ru/media/loadable/graphics/bullets/check-4.png); background-position: 10px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; margin: 10px auto; min-height: 30px; width: 536.390625px;">
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: 1.2em; padding: 0px 40px 10px 55px;">
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;">сможете сами делать обычную воду исцеляющей для вас</span></span></div>
</div>
<div style="background-image: url(http://shop.lifespark.ru/media/loadable/graphics/bullets/check-4.png); background-position: 10px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; margin: 10px auto; min-height: 30px; width: 536.390625px;">
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: 1.2em; padding: 0px 40px 10px 55px;">
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;">сможете быстро помогать себе при болях в спине, ногах</span></span></div>
</div>
<div style="background-image: url(http://shop.lifespark.ru/media/loadable/graphics/bullets/check-4.png); background-position: 10px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; margin: 10px auto; min-height: 30px; width: 536.390625px;">
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: 1.2em; padding: 0px 40px 10px 55px;">
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;">научитесь помогать при болях в шее, проблемах с щитовидной железой при помощи простого упражнение "Библиотека"</span></span></div>
</div>
<div style="background-image: url(http://shop.lifespark.ru/media/loadable/graphics/bullets/check-4.png); background-position: 10px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; margin: 10px auto; min-height: 30px; width: 536.390625px;">
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: 1.2em; padding: 0px 40px 10px 55px;">
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;">при помощи простой техники сможете избежать болезней сердца</span></span></div>
</div>
<div style="background-image: url(http://shop.lifespark.ru/media/loadable/graphics/bullets/check-4.png); background-position: 10px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; margin: 10px auto; min-height: 30px; width: 536.390625px;">
<div style="font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: 1.2em; padding: 0px 40px 10px 55px;">
<span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;">узнаете простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет быстро устранить боли в руках и ногах</span></span></div>
</div>
<br /> </td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<img alt="" src="http://shop.lifespark.ru/media/content/yurova/CELIT/bu5.jpg" style="border: 0px; height: 63px; width: 289px;" /><a href="http://shop.lifespark.ru/sam-celitel" target="_blank">http://shop.lifespark.ru/sam-celitel</a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-17641723588478299562014-04-26T02:20:00.001+04:002014-04-26T02:21:50.893+04:00От автора книги "Философия здоровья"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<object width="520" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/vc2fjrCgB3g?hl=ru_RU&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/vc2fjrCgB3g?hl=ru_RU&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-47762211314290807162014-02-24T12:57:00.003+04:002014-02-24T13:04:47.848+04:00О пользе селена<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<iframe width="520" height="315" src="//www.youtube.com/embed/3pC6PjvUcfw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-35532638906456256452014-02-24T12:49:00.001+04:002014-02-24T12:49:14.435+04:00Улучшаем речь, улучшаем самочувствие<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="post post_big" style="border: 0px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 15px 2px 4px;">
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции - выразительнее, а экспрессивность - убедительнее.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но намного улучшится ваше общее самочувствие. По мере того как будет развиваться ваш голос, будет совершенствоваться и ваша личность.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Упражнение 1.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:<a name='more'></a><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />ииииииииии<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />ээээээээээ<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />аааааааааа<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />оооооооооо<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />уууууууууу<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука "э" активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука "а" благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука "о" усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком "у" оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук "у".<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Упражнение 2.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук "м" с закрытым ртом. Упражнения на звук "м" проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Упражнение 3.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Особое внимание следует уделить звуку "р", поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и "порычите" как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте "рычать": "рррр". После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым "р" произнесите следующие слова:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />роль<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />руль<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />ринг<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />рубль<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />ритм<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />риск<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />овер<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />повар<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />забор<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />сыр<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />товар<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />травак<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />рыло<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />сирень<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />мороз<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />и т.п.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Упражнение 4.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />В заключение проделайте "упражнение Тарзана", которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука "и", и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук "э" и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи от слизи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Хорошенько откашляйтесь, избавьтесь от всего ненужного. Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием. После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на магнитофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую суггестивную силу, а это значит, что исходящее от вас харизматическое излучение стало более интенсивным, вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://humanpsychology.mirtesen.ru/blog/43712295231/Uluchshaem-rech-i-uchimsya-pet" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-76802038266518717692014-02-23T08:05:00.001+04:002014-02-23T08:05:04.850+04:00Как вести себя с нытиками?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="post post_big" style="border: 0px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 15px 2px 4px;">
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Бывало ли у вас так? Вы встречаете на улице старую приятельницу, бывшего одноклассника, коллегу с прошлой работы или просто знакомого. Здороваетесь с самой добродушной улыбкой. Спрашиваете ради приличия: «Как дела?» – и... практически сразу понимаете свою ошибку.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Улыбка собеседника становится натянутой, он опускает глаза, делает глубокий вдох, потом многозначительную паузу, после которой начинает посвящать вас во все ужасные проблемы, жизненные казусы и тяжелые обстоятельства своего существования… И вы понимаете, что попали.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />У каждого есть знакомые, которые постоянно жалуются на жизнь, постоянно чем-то недовольны, они как-будто априори во всем вокруг видят подвох и несправедливость к себе.<a name='more'></a> Причем самое интересное – им абсолютно наплевать на окружающих, они считают, что проблемы есть только у них, что вся их жизнь один сплошной «трабл».<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />И даже если у вас сгорел дом, украли машину, болен ребенок и вас уволили с работы, причем одновременно, – их проблема (Вася ответил на смс в 5 утра) гораздо важнее. Это вообще катастрофа, ведь уже 9!! И ведь не знаешь, как вести себя, хочется медленно развернуться, убежать со всех ног или крикнуть: «Да замолчи ты!» – но по непонятным причинам стоишь, как под цыганским гипнозом, и выслушиваешь все это, ощущая, как из вас самого уходит радость бытия, и мир вокруг начинает казаться черно-белым.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Главная цель нытиков – чтобы их пожалели, решили их проблему, посочувствовали, убедили в том, что все вокруг плохие, коварные, а он замечательный, талантливый и неповторимый, и что все у него получится… Вы, сами того не замечая, предлагаете какую-нибудь помощь со своей стороны (это срабатывает психологическая защита, вам хочется побыстрее отвязаться от нытика, вы готовы сами решить его проблему, лишь бы не слушать больше этот невыносимый бред).<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Знакомая ситуация? А ведь она очень похожа с тем, как попрошайка просит у вас мелочь, преграждая дорогу, цепляется за одежду, монотонно, жалобно и беспрестанно умоляет вас проявить сочувствие. Вы чувствуете себя ужасно некомфортно, хотите побыстрее отвязаться, хотя знаете, что это всего лишь психологические уловки, но все-таки лезете в сумку за кошельком… Так же и нытики – давят на жалость, выводя вас из эмоционального равновесия и настойчиво используя нытье для достижения своих целей.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Стоп!! Вами пользуются! Эти люди могут быть намного удачливее и успешнее вас! Вы совершенно не обязаны засорять свой мозг потоками их негативного сознания и быть энергетическими донорами! Они не только отнимают ваше драгоценное время, злоупотребляют вашей дипломатичностью и неумением отказать, они вытягивают из вас энергию и могут испортить настроение.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Помните, такой человек – умелый манипулятор, он считает, что все и всегда ему должны, сам же он, бедный и несчастный, никому ничего не должен. Кстати, я заметила, что если для достижения цели им надо произвести впечатление на «сильных мира сего», которые могут сразу осечь их нытье, то они разительно меняются, превращаясь в шутников, балагуров и оптимистов!<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Так и вы – не позволяйте манипулировать собой! Если бы эти люди не тратили столько времени на жалобы, возможно, добились бы большего.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Не стесняйтесь осекать их, если вам не интересно и не хочется выслушивать чужие жалобы, не слушайте! Задайте прямой вопрос: «Зачем ты мне это рассказываешь?» или «Разве я могу что-то сделать для тебя?»… Или скажите утвердительно: «К сожалению, в этой ситуации я ничем не могу тебе помочь».<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Такое поведение рушит весь план нытика, весь его обычный сценарий поведения! Не бойтесь, что такой человек обидится, вы всего лишь защищаете самого себя. Помните, вы для себя важнее! А возможно, что таким поведением вы, наоборот, окажете человеку добрую службу – и он научится справляться со своими проблемами самостоятельно.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Конечно, проблемы случаются у всех, и мы должны оказывать друг другу помощь и поддержку, но мы не должны поощрять бездейственность, жалость к себе, уверенность в том, что весь мир вокруг несправедлив и жесток! Тем более если это стиль жизни!<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Напоследок хотелось бы привести слова Эдуарда Асадова:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Ненавижу я всяких зануд и нытиков,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Отравляющих радость за годом год,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Раздраженно-плаксивых и вечных критиков<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Наших самых ничтожных порой невзгод!<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Люди строят завод, корпуса вздымают,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Люди верят сквозь трудности в свой успех.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />А зануда не верит. Он больше знает.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />А зануда зарплату и жизнь ругает,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />А зануда скулит и терзает всех.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Как досадно бывает подчас в дороге,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Где шагают ребята в жару и стынь:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Все устали и все натрудили ноги,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />А бранится и стонет за всех один.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Он скрипит, он по ниточкам тянет нервы:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />«Жмет ботинок... Когда же мы отдохнем?»<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />И рюкзак-то тяжел, и не те консервы,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Да и тем ли идем вообще путем?!<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />И с такой он душой о себе хлопочет,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Будто жизнью иною, чем все, живет:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Есть и пить только он ведь один и хочет,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />И один только в мире и устает.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Да, один устает и один страдает,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Всюду самый хороший порыв губя.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Лишь одно его в жизни не утомляет –<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Это страстно любить самого себя.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Ну скажите на милость: когда? зачем<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Кто-то выдумал нытика и зануду?<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Ведь они, будто ржавчина, есть повсюду,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Пусть немного, а жизнь отравляют всем.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />И хотелось бы тихо их попросить:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />– Хватит жар загребать чужими руками.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Не скулите! Не путайтесь под ногами,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Не мешайте всем людям хорошим жить!</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://humanpsychology.mirtesen.ru/blog/43013078845/Kak-vesti-sebya-s-nyitikami" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-22810073927460124322014-02-23T07:57:00.002+04:002014-02-23T07:57:28.037+04:00Как развить самодисциплину?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="post post_big" style="border: 0px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 15px 2px 4px;">
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Как заявил Стивен Р. Кови: «недисциплинированные люди являются рабами настроения, желания и страсти». В долгосрочной перспективе, недисциплинированные люди лишаются свободы, которая может прийти с приобретением специфических навыков и способностей – как то умение играть на музыкальном инструменте или говорить на иностранном языке.<a name='more'></a><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Самодисциплина включает действия связанные с тем, что вы думаете, а не тем, что вы чувствуете в настоящий момент. Часто это означает необходимость пожертвовать удовольствием и тем, что вызывает волнение в пользу того, что более значимо в жизни. Следовательно, это самодисциплина направляет вас на такие действия:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Работать над идеей или проектом после исчезновения первоначального энтузиазма.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Пойти в спортзал, когда всё что вы желаете делать – это лежать на диване и смотреть телевизор.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Проснуться рано ради работы над собой.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Сказать «нет», когда искушение может нарушить вашу диету.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Проверять электронную почту несколько раз в день в определённое время.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. Возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. Но вы можете преодолеть себя, улучшить свою самодисциплину и, наконец, делать те вещи, которые нужно делать и которые вы хотели бы делать, но не можете, потому что у вас никогда не было достаточно самодисциплины.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Да, действительно, самодисциплина может быть развита и это абсолютная истина. Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса. Далее вы узнаете о пяти компонентах самодисциплины.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />1. Знание себя<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Дисциплина это способность поступать согласно тому, что вы считаете правильным, не смотря на то, что вы чувствуете на данный момент. Поэтому первый компонент самодисциплины знание себя. Вы должны решить, какое поведение лучше отражает ваши цели и ценности. Этот процесс требует самоанализа, ну а лучше всего проводить этот самоанализ в письменном виде. Найдите время для того, чтобы записать свои цели, мечты и амбиции. Лучше всего написать заявления о вашей миссии. Такого рода заявления помогут вам больше понять о том, кто вы, и о том, что вы цените.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />2. Осознание<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Самодисциплина зависит от осознания того, что вы делаете, и того что вы не делаете. Подумайте об этом. Если вы не осознаёте, что ваше поведение недисциплинированно, как вы можете знать, что нужно действовать иначе?<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Как только вы начнёте развивать самодисциплину, вы начнёте ловить себя на недисциплинированных действиях: вы заметите, что кусаете ногти, избегаете похода в спортзал, едите кусок торта или постоянно проверяете свою электронную книгу. Развитие самодисциплины требует много времени, и ключом к развитию самодисциплины является осознание вашего недисциплинированного поведения. Со временем, это осознание будет приходить раньше, чем вы поймаете себя за недисциплинированным поведением. Это даст вам возможность принять решение, которое находится в соответствии с вашими целями и ценностями.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />3. Приверженность самодисциплине<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Не достаточно просто записать ваши цели и ценности. Вы должны дать перед ними внутренние обязательства. В противном случае, когда ваш будильник зазвенит в 5 часов утра, вы не найдёте вреда в том, чтобы решить «Эх, полежу ещё только пять минут…». Или когда первоначальный прилив энтузиазма исчезнет, вы решите отложить свой проект, оставив его незавершённым.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Если вы пасуете перед обязательствами, начните с принятия сознательного решения о том, что вы завершите то, что вы обязались завершить – тогда, когда вы собирались сделать это и таким же образом, как вы собирались сделать это. Примите настоятельные рекомендации о том, чтобы отслеживать свои обязательства. Как говорится «что может быть измерено, то может быть улучшено».<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />4. Мужество<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Не делайте ошибки, ставя перед собой слишком сложные задачи. Настроение, желание и страсть может быть очень мощной силой, которая мешает вам. Поэтому самодисциплина очень сильно зависит от мужества. Не делайте вид, что вы легко сделаете то, что на самом деле сделать очень и очень сложно или даже болезненно. Вместо этого, найдите в себе мужество для противостояния этой боли и трудностям. Как только вы начнёте одерживать небольшие личные победы, ваша уверенность и мужество вырастет, а вслед за ними вырастет и ваша самодисциплина.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />5 Внутренняя тренировка<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Разговор с самим собой часто вреден, но он также может принести огромную пользу, если вы умеете контролировать его. Когда вы идёте на испытание себя, говорите с собой, поощряйте себя и успокаивайте. В конце концов, внутренний диалог даёт возможность напомнить себе о цели, призвать к мужеству, укрепить приверженность и помочь вам осознавать задачи. Запомните одну цитату: «Цена самодисциплины всегда меньше, чем боль сожаления», можете записать её и использовать в своей внутренней тренировке. Успехов вам!</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://humanpsychology.mirtesen.ru/blog/43559277506/Kak-razvit-samodistsiplinu" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-88860055373605006922014-01-24T12:18:00.000+04:002014-01-24T12:28:09.466+04:00Лекция умной женщины (Ирина Хакамада)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<object width="520" height="360"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/u09o5xcnylo?version=3&hl=ru_RU"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/u09o5xcnylo?version=3&hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" width="520" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-90906024252382643962014-01-06T10:42:00.001+04:002014-01-06T10:43:20.227+04:00Чему мы можем научиться у детей<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<a href="http://shkolazhizni.ru/img/content/i124/124250_or.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #b6d7a8;"><img border="0" src="http://shkolazhizni.ru/img/content/i124/124250_or.jpg" height="213" width="320" /></span></a><span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> </span><i><b><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">«Зна</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">ете,</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> в чем мудры дети? Они не выстраивают перед своими чувствами стен. Как </span></b></i><i><b><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">чувствуют, так и поступают. Знаете, чем глупы взрослые? Они считают все это детством». </span></b></i></span></div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: left;">Казалось бы, чему могут научить нас дети? Это нам нужно учить их уму-разуму, и очень долго. Но это не так. Мы всегда смотрим на все сквозь призму и стереотипы своего возраста, опыта и интеллекта, и иногда просто не замечаем очевидных вещей. Чему мы можем поучиться у детей? </span></div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><b style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: left;">1. Интересу к жизни.</b><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; text-align: left;"> Каждый день для нас открывается много нового. Важно это вовремя заметить. Дети способны увлекаться, воспринимать все перемены, задавать вопросы. Мы же нередко видим все в серых тонах, а вопрос «почему» чаще всего адресуем Гуглу.</span></span></div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> </span><b style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">2. Эмоциональности.</b><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> </span></span></div>
<a name='more'></a><span style="background-color: #b6d7a8;">Когда ребенок радуется, кажется, будто лучик солнца поселился в нем. Он расплывается в улыбке и прыгает до потолка от радости, не обращая внимания на окружающих. Когда ребенок плачет, это как «всемирный потоп» – слезы бурные и очень-очень горькие. Когда у нас, взрослых, было подобное?</span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b> 3. Умению удивляться.</b> Радостному удивлению мы предпочитаем цинизм. Дети же активно изучают этот мир. И удивляются всему новому и неизвестному. Мы за стеной цинизма не удивляемся уже ни-че-му. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b>4. Честности и доверию</b>. Все близкие отношения строятся на доверии и открытости. Дети изначально кристально честны и доверчивы. Для них все, что мы говорим – правда в последней инстанции. Врать они учатся у взрослых. Дети умеют доверять, а не искать подвохов, злых умыслов и интриг.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> <b>5. Непосредственности</b>. Дети не умеют притворяться, они естественны. Им все равно, что думают или скажут о них окружающие, вернее, они об этом даже не думают. Это мы надеваем на себя пуленепробиваемый панцирь и так путаемся в собственных масках, что уже сами не знаем, где мы настоящие. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b>6. Упорству.</b> Первые слова, первые шаги даются очень нелегко. Но упорство все преодолевает. Разобрать папин телефон или разукрасить стены маминой помадой – задача не из простых. Взрослым же часто не хватает упорства осуществить давнюю мечту, заняться спортом, дочитать книгу… Мы придумываем себе 1000 и 1 отговорку.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b>7. Умению переключаться. </b>Из черной полосы в белую мы переходим сами. Просто часто мы сами задерживаем некоторые воспоминания, события. Ребенок же, только что плакавший над сломанной игрушкой, через минуту зачарованно изучает бабочку, севшую на цветок. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b>8. Видеть позитив.</b> Дети готовы радоваться каждому новому дню. Они редко просыпаются в плохом настроении. Они радуются любой мелочи. Сколько раз вы просыпались утром, сетуя на предстоящий сложный день? Откуда же позитиву взяться?! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b>9. Жить настоящим.</b> Мудрость детей заключается в их умении жить моментом. Они не тянут груз прошлого </span><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">в настоящее. Им комфортно и весело здесь и сейчас. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"><b>10. Находить себе занятие. </b>Ребенку всегда есть чем заняться. Он никогда не сидит на месте, а если сидит, то тоже не без дела. А взрослый «заходит на минутку» в Интернет «проверить почту» и задерживается там на 5 часов. Это так мы умеем занять себя и свое время?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> Дети не знают значения слова «искренность», но только благодаря им мы можем понять его смысл. Дети не знают многих истин, однако именно поэтому они способны искренне верить, мечтать. Именно ребенок рождает родителей. И поверьте, нам есть чему поучиться у наших детей!</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><br style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;" /></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Автор: Ирина Акжигитова </span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">Источник: </span><a href="http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-64672/" style="border: 0px; color: #256294; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-64672/</a></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Tahoma, 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">© Shkolazhizni.ru</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-4221063022613611432013-12-06T19:02:00.001+04:002013-12-06T19:05:31.475+04:00 Скажи НЕТ таблеткам, врачам, больницам<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" border="0" cellpadding="5" cellspacing="5" style="width: 800px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: justify;"><span style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Я, Ольга Юрова - эксперт практик в области здоровья и омоложения. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-align: center;">Более 8-и лет я не посещаю больницы </span><span style="text-align: center;">и чувствую себя на все 100%. </span></span><br />
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Многие советуют мне скрывать свой возраст ;)</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://shop.lifespark.ru/media/content/yurova/x_d1c6e372.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="320" src="http://shop.lifespark.ru/media/content/yurova/x_d1c6e372.jpg" style="height: 198px; width: 198px;" width="320" /></a></div>
<span style="text-align: center;"><br /></span>
<span style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://shop.lifespark.ru/5video-help" target="_blank">СУНДУЧОК ЗДОРОВЬЯ</a></span></span></td>
<td></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;"><strong><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО</span></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: navy;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><b>Я ДАЮ ВАМ <a href="http://shop.lifespark.ru/5video-help" target="_blank">5 ВИДЕОУРОКОВ</a>, ПОСМОТРЕВ КОТОРЫЕ, ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ<br />
ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ ИЛИ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ.</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">Ваш организм может справиться сам, </span><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">а я подскажу что надо делать!</span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Итак, ВАШ <a href="http://shop.lifespark.ru/5video-help" target="_blank">СУНДУЧОК ЗДОРОВЬЯ</a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-21852951181188477922013-11-26T13:58:00.003+04:002013-11-26T13:58:49.108+04:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img src="http://cs416323.vk.me/v416323139/d95b/rQGeSx7TrS8.jpg" /></div>
<br />
<br />
Выполнить всем, кто сейчас за компьютером!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-80996422284173119102013-11-07T21:15:00.001+04:002013-11-07T21:21:47.200+04:00Как самому восстановить зрение и избавиться от очков?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<strong style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; padding: 0px;"><span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Как самому восстановить зрение" height="165" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/snimaem-ochki1.jpg" style="text-align: left;" width="200" /></span></span></strong><span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="padding: 0px;"></span>Стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими <a href="http://vsyo-tut.ru/psichologiya/567-fact-of-eyes" style="outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;" title="Действительно ли люди с карими глазами самые надежные? Факты о цвете глаз"><strong style="padding: 0px;">глазами</strong></a>. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача - офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, я поняла, зрение – очень важно для меня. Ухаживать за своими глазами совсем несложно, и даже наоборот - приятно, и именно в те моменты когда получаешь реальный результат! Я теперь понимаю, почему моя мама постоянно отказывалась от ношения очков в свои 90 лет. Да потому что очки лишь ухудшают зрение. И носим мы их от незнания и безысходности, отказываясь верить в существование других вариантов. Но выход всё-же есть! </span></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В силу того, что у каждого 2-го человека на планете после сорока лет снижается зрение, надо с этим бороться. Такие совершенные технологии вокруг, а на зрение мы совсем не обращаем внимания, говоря: «Да, это возрастное, от этого никуда не денешься». Всех, кто всерьёз хочет восстановить своё зрение, я призываю к терпению и наличию огромного желания. Когда Вы преодолеете первые трудности, далее всё пойдёт гладко и естественно – как, например, утреннее умывание или чистка зубов.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">В действительности же наше зрение снижается от расслабления одних и напряжения других мышц, которые окружают наши глаза. Современная жизнь очень суетна, всё бежим, мчимся куда-то, кричим на детей, мы боимся в чем-то не преуспеть, вследствие этого всего нервничаем, т.е. получаем стресс. Отличное зрение осуществляется путём воздействия именно этих самых внешних мышц на форму глазного яблока. Бейтс, на своих практических исследованиях не раз доказал, что основная причина ухудшения зрения это психическая сверхнаргузка, вызывающая напряжение мышц <a href="http://vsyo-tut.ru/zdorovye/326-kak-izb-ot-sinyaka-pod-glazom" style="outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;" title="Как избавиться от синяка под глазом?"><strong style="padding: 0px;">глаз</strong></a>.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="padding: 0px;"><u style="padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;">У близоруких</strong></u></span> людей более нормы напряжены поперечные мышцы глаз (их необходимо расслабить с помощью упражнений) и очень расслаблены продольные мышцы глаз (их надо натренировать этими же упражнениями).</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="padding: 0px;"><u style="padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;">У дальнозорких</strong></u></span> всё с точностью до наоборот- сильно напряжены продольные мышцы глаз (их так же необходимо расслабить специальными упражнениями) и напряжены поперечные мышцы глаз (их следует так же натренировать). </span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Не зря говорят, что всё гениальное - просто. Я очень рада, что сын мне подарил видео-уроки по восстановлению зрения профессора В. Г. Жданова. Я сначала подумала, что это, наверное, слишком трудно, у меня ничего не выйдет, что всё это неправда, не верила в то, что зрение можно улучшить, ещё и очки перестать носить. Ничего подобного! Теперь я с уверенностью могу сказать - восстановить зрение можно! Только запаситесь терпением, полюбить себя, помогите себе.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Начнём с простых упражнений для глаз, выполнять их нужно систематически (3 раза в день, на голодный желудок), т.е. желательно просмотреть лекцию Жданова либо сохранить упражнения из этой статьи к себе на компьютер, затем выполнять дополнительные упражнения и так до полного выздоровления. В сети на большинстве сайтов можно найти и других авторов, как допустим - Ростислав Фартушинский. Все они так же доступно излагают основные положения теории Бейтса и советуют - как избежать ошибок, которые часто совершают новички.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Самое основное - все движения глазами надо выполнять плавно, не торопясь, с любовью к своим глазам и верой в эту теорию, тогда всё будет происходить естественно. А сейчас поговорим об этих несложных упражнениях, которые могут выполнять даже дети школьники и наши малограмотные пожилые родители, если конечно им всё правильно разъяснить. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;"><br style="padding: 0px;" />Как и какие делать упражнения для глаз</strong></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Снимите очки, будем занимать без них, голова должна быть неподвижна, двигаем только глазами. Все движения делайте плавно и не торопясь. Сначала нужно основательно поморгать, чтобы мышцы расслабились. Моргайте так, будто бабочка порхает своими крыльями, т.е. легко. </span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение № 1</strong></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Глазки поднимем вверх - опустим вниз (два раза), затем хорошенько поморгайте.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - вверх вниз" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza22.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - вверх вниз" /></span></span></div>
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение № 2</strong></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Скосите слегка глазки вправо-влево (два раза), затем хорошенько поморгайте.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - влево, вправо" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza33.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - влево, вправо" /></span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение № 3 “Диагонали”</strong></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Глазки поднимите вправо - вверх. Далее влево-вниз (два раза), затем хорошенько </span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">поморгайте.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - диагональ в одну сторону" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza55.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - диагональ в одну сторону" /></span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Обратная диагональ. Влево - вверх, вправо - вниз (два раза), затем хорошенько поморгайте.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - обратная диагональ " border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza44.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - обратная диагональ " /></span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение № 4 “Прямоугольник”</strong></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - прямоугольник" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza77.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - прямоугольник" /></span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Глазами опишите прямоугольник, сначала мысленно представьте его перед глазами. Сначала рисуем глазами его по часовой, хорошенько поморгайте. И затем против часовой, хорошенько поморгайте.</span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение № 5 “Циферблат”</strong></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - циферблат" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza66.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - циферблат" /></span></span></div>
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Глазами опишем большие часы. Переносица будет как бы основанием стрелок. Один раз опишите цифры циферблата по «часовой».. Поднимите глаза на 12 часов, и далее по кругу. 3 часа, 6, 9, 12.(два раза). Хорошенько поморгайте. Затем опишите цифры шлазами против «часовой»- 12, 9, 6, 3, 12 (два раза). Хорошенько поморгайте.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;"><br style="padding: 0px;" />Упражнение № 6 “Змейка”</strong></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="упражнение для восстановления зрения - змейка" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/glaza88.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="упражнение для восстановления зрения - змейка" /></span></span></div>
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Представьте перед глазами зигзагообразную «змейку». И начните с хвоста её глазами прорисовывать. Вначале справа налево, затем наоборот. И вверх-вниз, вверх-вниз, вверх - вниз, вверх-вниз, а именно, глазами рисуем кривую синусоиды. Хорошенько поморгайте. И в обратную сторону: вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз, вверх и вниз. Хорошенько поморгайте (два раза).</span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение № 7 “Соляризация глаз на свече”</strong></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<br />
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Соляризация глаз на свече" border="0" height="298" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/solyarizaciya.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="Соляризация глаз на свече" width="450" /></span></span></div>
</div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Это упражнение можете делать на солнышке, с лампой, при любом источнике света. Установите зажженную свечу (в темном месте) на расстоянии вытянутой руки, глаза все время должны смотреть вдоль носа и, естественно - без очков. Поверните голову налево и смотрите вдоль носа в левую сторону. Далее, так же быстро, поверните голову направо, и смотрите уже в правую сторону и также вдоль носа. Повернули налево, повернули направо. Не обращайте на свечку никакого внимания. Повороты делать 13 раз. </span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;">Упражнение “Пальминг ”</strong></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Пальминг" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/palming.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="Пальминг" /></span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">А теперь потрите ладони друг об друга , и сложите их как бы домиком, наденьте на глаза будто очки - это и есть пальминг. Локти желательно поставить на стол. Успокойтесь, расслабьтесь, примите комфортное для вас положение тела. Будем расслаблять мышцы глаз. Подбодрите себя так: «Глазки мои хорошие, вы отдыхаете, сейчас будем заниматься — и с каждым новым днем Вы будете видеть все лучше и лучше. </span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="padding: 0px;"><u style="padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;">Близоруким</strong></u></span> нужно представлять, как расслабляются их поперечные мышцы глаз, как каждый их глаз снова принимает округлую форму - шариками, как они идеально видят вдаль, освобожденные от очков.</span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;"><strong style="padding: 0px;">Дальнозорким</strong></span></u> нужно представлять, как расслабляются их продольные мышцы глаз, как они позволяют снова своим глазкам вытянуться вперед огурчиком, и идеально видят вблизи свободные от очков. Как расслабляется сетчатка глаз, светочувствительные клетки, колбочки, палочки, сосудики, которые питают сетчатку кровью. Расслабляются клетки зрительного нерва, так же расслабляются клетки зрительного анализатора в головном мозге. Весь зрительный тракт полностью и абсолютно расслаблен.</span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Под пальмингом нужно повторить все 6 вышеописанных упражнений, и не по 2 , а по 3 раза. Глаза закройте. Продолжайте расслабление мышц глаз. Для того чтобы быстрее и лучше расслаблять глазные мышцы под пальмингом, Бейтс придумал одно весьма интересное упражнение, которое назвал: «Приятное воспоминание». Каждый раз, в момент выполнения пальминга, подумайте о чем-нибудь радостном и приятном. Вспомните самые приятные дни в вашей жизни, интересные путешествия, как вы хорошо отдыхали. Такого рода воспоминания хорошо расслабляют психику человека, и соответственно мышцы глаз. Основа системы Бейтса - расслабление. А уже далее тренировка глазодвигательных мышц.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;"><br style="padding: 0px;" /><span style="padding: 0px;">Выходим из пальминга</span></strong></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Глаза закройте. Зажмурьте глазки под ладонями - ослабьте (3 раза). Не открывая глаз, уберите ладони с лица и помотайте - уже головой - вверх-вниз (3 раза). Вправо-влево (3 раза). И протрите слегка кулачками глазки (как ребёнок). Вздохните глубоко, выдохните и откройте глаза, моргая, быстро-быстро. Поморгали - поморгали - поморгали. Поморгайте - поморгайте - поморгайте и посмотрите на какой-нибудь предмет окружающий вас.</span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<strong style="padding: 0px;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">Заметьте, как обострилось зрение после упражнений.</span></strong></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img alt="Обострение зрения после упражнений" border="0" height="212" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/zrenie2.jpg" style="border: 0px; padding: 0px;" title="Обострение зрения после упражнений" width="467" /></span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="padding: 0px;" /></span></span>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Дело в том, что при помощи упражнений Вы насытили свои зрительные палочки и сетчатки глаз кислородом и питательными веществами. А ведь именно зрительные палочки отвечают за сумеречное зрение. Можно с пользой для глаз использовать время, которое мы теряем при ожидании нужного нам автобуса или в ожидании кого-то из своих друзей. Женщины очень оригинально могут выполнять упражнения для глаз при приготовлении еды своим любимым домочадцам, стоя у «мартеновской печи», проще говоря у плиты. Я настоятельно советую читателям - внимательно изучите инструкцию по выполнению упражнений и имеющиеся противопоказания и вперёд! Ко всему этому я пришла уже после того, как с трудом стала видеть цены в магазине, пропущенные звонки в сотовом телефоне, узнавать любимых актеров при просмотре очередного фильма по телевизору. Я обязательно вынуждена постоянно искать свои плюсовые очки и «напяливать» их на свой нос. А ношение очков только ухудшает зрение, потому что мы вынуждены много сидеть за компьютером, хотим смотреть телевизор. Я например люблю шить, вязать, читать и т.д. А зрение от ношения очков только ухудшается, с каждым годом добавляются диоптрии. А разве это не так?! Меня хорошо поймут и близорукие и дальнозоркие и те, у кого астигматизм. А катаракта, а глаукома? И что самое немаловажно - этот метод восстановления зрения показан для профилактики вышеперечисленных болезней глаз. Как много людей слепнут от катаракты и глаукомы. И цены на операции баснословные Всем, кто хочет восстановить свое зрение, я желаю удачи.</span></span></div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="padding: 0px;">
<strong style="background-color: #b6d7a8; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Автор: Галина - Специально для <span style="padding: 0px;">ВсёТут</span></span></strong></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-9350718781056966902013-09-26T19:50:00.000+04:002013-09-26T19:50:12.463+04:00Для лучшей работы мозга<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="wall_post_text" style="cursor: pointer; overflow: hidden; padding-top: 2px; width: 537px; word-wrap: break-word;">
<div style="line-height: 17px; text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для лучшей работы мозга можно съесть: </span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 17px;"><br /></span></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
1.Творог</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? 100 г</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
2. Овсяные хлопья</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? 3 ложки.</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
3.Банан<a name='more'></a></div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? Один.</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? Бананы богаты магнием, который повышает способности к обучению и прекрасно влияет как на короткую, так и на длинную память.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
4. Манго</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? 100 г.</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? Фолиевая кислота, которую он содержит, активизирует производство норадреналина, стимулирующего работу нервных клеток.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
5. Апельсин</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? Один средний.</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? В нем много витамина C. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
6. Семена тыквы</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? 1 ст. л.</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
7. Грецкий орех</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Сколько? Горсть.</div>
</span><span style="line-height: 17px;"><div style="text-align: justify;">
Зачем? Грецкие орехи содержат альфа-линоленовую кислоту, необходимую для строительства мозговых и нервных клеток. Самостоятельно наше тело вырабатывать ее не способно.</div>
</span></span></div>
<div class="page_post_queue_wide">
<div class="page_post_sized_thumbs clear_fix" style="height: 310px; margin: 9px 0px 0px; padding-bottom: 4px; text-align: justify; width: 257px;">
<a href="http://vk.com/btymir?w=wall-48659720_12463" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-26785711119394510592013-09-26T19:04:00.001+04:002013-09-26T19:04:57.828+04:00Масло герани<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="wall_post_text" style="clear: left; cursor: pointer; float: left; line-height: 17px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; overflow: hidden; padding-top: 2px; width: 537px; word-wrap: break-word;">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><img height="93" src="http://cs413930.vk.me/v413930904/48d6/fywW1BPUyx0.jpg" width="200" /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Гераниевое масло повышает физическую и умственную активность, убирает чувство беспричинного страха, восстанавливает гармонию и психологическое равновесие. Его используют в качестве антидепрессанта в ароматерапии. При профилактике и лечении заболеваний различного характера масло герани занимает одно из ведущих мест. Рассмотрим поближе этот чудесный продукт.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Масло герани – целебные рецепты<br />1. Эфирное масло герани способно снижать уровень сахара и холестерина в крови.<br />2. Гераниевое масло имеет антикарцерогенные свойства, которые активно препятствуют возникновению и росту опухолевых клеток.<br />3. При головных болях и мигренях эфирное масло герани способно <a name='more'></a>снимать спазмы сосудов, устранять нарушения сердечного ритма (синусовая аритмия, тахикардия и пр.), уменьшать проявление ишемической болезни и улучшать функционирование сердечной мышцы. Регулярное использование этого масла приводит в норму артериальное давление (повышенное).<br />4. Противоотёчные и обезболивающие свойства гераниевого масла позволяют применять его при невритах и невралгиях, а благодаря его противовоспалительному действию им лечат болезни слизистых оболочек. Это эфирное масло пагубно действует на грибковые инфекции и паразитов. Его можно использовать для отпугивания различных насекомых (блохи, вши, мухи и др.).<br />5. Маслом герани можно быстро вылечить герпес. А ещё оно просто незаменимо для тех женщин, которые пытаются избавиться от целлюлита.<br />6. Кроме всего вышеперечисленного, гераниевое масло препятствует окислению клеток, уничтожает вирусы, отпугивает клещей (разносчиков опасной болезни «энцефалит»), тонизирует, оказывает регенерирующее действие на ткани и способствует образованию новых клеток, улучшает работу иммунной системы, уничтожает неприятные запахи, обостряет сексуальное восприятие, способствует выработке нужных организму гормонов, стимулирует работу почек и печени, оказывает вяжущее действие, обладает кровоостанавливающими свойствами, залечивая свежие раны, а также снижает свёртываемость крови и замедляет старение кожи.<br />Конечно, эфирное масло, обладающее такими удивительными целительными свойствами, не упустили из виду производители косметических средств. Применяя масло в домашних условиях Вы избавитесь от шелушения, воспаления, угревой сыпи, прыщей, сухой экземы, ожогов, обморожений и пигментных пятен.</span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="page_post_queue_wide">
<div class="page_post_sized_thumbs clear_fix" style="height: 214px; margin: 9px 0px 0px; padding-bottom: 4px; width: 455px;">
<a href="http://vk.com/btymir?w=wall-48659720_12552" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-89349704681922256342013-09-10T16:22:00.003+04:002013-09-10T16:29:23.154+04:00Исцеление духа и тела<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<object height="315" width="460"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/kKt5BdnXeUs?hl=ru_RU&version=3"></param>
<param name="allowFullScreen" value="true"></param>
<param name="allowscriptaccess" value="always"></param>
<embed src="//www.youtube.com/v/kKt5BdnXeUs?hl=ru_RU&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="460" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object><br />
<a href="http://www.metodsilva.ru/iscelenie/lp/iscelenie?source=adwords&campaign=Banners-RU-%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&network=d&keyword=%D0%B8%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&matchtype=&placement=boltai.com&creative=24644751644" target="_blank"><b><span style="font-size: large;">9 уроков исцеления силой сознания</span></b> (Бесплатно)</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-24659166677640531902013-09-09T22:59:00.001+04:002013-09-09T22:59:28.699+04:00Исцеляющие картинки от множества болезней<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="GL_MAR10T GL_MAR10B MESS" style="font-family: Tahoma; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; text-align: justify;">
<div style="margin-bottom: 7px; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><u style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">Как это всё работает:</span></u><span style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif;"> Во время осмотра исцеляющих картинок мягко корректируются искажения человеческого биополя. Это весьма эффективная поддержка для стандартных методов лечения.</span></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">Как использовать:</span></u> Смотрите на необходимую картинку по несколько раз в день, от 2 до 4 минут, мысленно представляя Ваше исцеление. Также, смотря на изображение, можно и медитировать.</span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;">Собственно сами картинки: </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;"><u style="padding: 0px;">*Смотря на эту картинку, Вы повысите свой энерготонус.</u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка для повышения тонуса" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/1q.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка для повышения тонуса" /></span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> <a name='more'></a></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Смотря на эту картинку, вы исцелитесь от ночного энуреза. Смотреть ежедневно – по вечерам, желательно перед сном, по 3-4 минуты.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка исцеляющая от ночного энуреза" border="0" height="360" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/2gfd.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка исцеляющая от ночного энуреза" width="450" /></span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<u style="padding: 0px;"><span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;">*Данная картинка исцеляет молочницу.</span></u></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка исцеляющая от молочницы" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/3yj.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка исцеляющая от молочницы" /></span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<u style="padding: 0px;"><span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;">*Это изображение заряжено на общее исцеление. Смотрите на него по 2-3 минуты ежедневно.</span></u></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка на общее оздоровление" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/4hdf.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка на общее оздоровление" /></span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<u style="padding: 0px;"><span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;">*Эта картинка заряжена на очищение крови и кишечника.</span></u></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка очищающая кровь и кишечник" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/5fg.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка очищающая кровь и кишечник" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Эта картинка способна повысить ваше самообладание. </span></u><span style="padding: 0px;">В те моменты, когда вам необходимо сконцентрироваться и принять какое-либо решение, или сделать какое-нибудь действие, чтобы повысить самообладание смотрите на картинку 3-4 минуты. Для удобства можете распечатать.</span></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка на повышение самообладания" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/6fgn.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка на повышение самообладания" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Эта картинка поможет снять любую локализованную боль в теле. </span></u><span style="padding: 0px;">К примеру, если у Вас боли в мышцах, суставах, сильная боль в животе, колики и пр., т.е. боль в какой-то конкретной точке тела, проговаривайте про себя "Я исцеляю свою боль" сконцентрируйтесь на картинке на 3-4 минуты. Можно распечатать и приложить к больному месту, однако через 7 дней картинка потеряет силу исцеления. Можете распечатать снова.</span></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка на снятие боли" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/7fgn.gif" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка на снятие боли" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Данная картинка поможет решить различные проблемы с волосами: </span></u><span style="padding: 0px;">Тусклость, ломкость, выпадение, перхоть – от всех этих проблем вы избавитесь, если будете смотреть на эту картинку по 3-4 минуты ежедневно.</span></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка от проблем с волосами" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/8uj.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка от проблем с волосами" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка заряжена на нормализацию функционирования Третьей <a href="http://vsyo-tut.ru/vsyo-tut.ru/raznoe/135-chto-takoe-chakri" style="outline: none; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_blank" title="Что такое чакры?">чакры</a>.</span></u><span style="padding: 0px;"> </span><span style="padding: 0px;">Третья чакра Манипура ответственна за эмоциональный фон. Нормализовав её функционирование, Вы станете наиболее спокойнее.</span></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка для третьей чакры" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/9gh.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка для третьей чакры" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Эта картинка способна вызвать у Вас Чувство Любви.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинки вызывающие чувство любви" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/10hfg.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинки вызывающие чувство любви" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка для раскрытия сердечной чакры. </span></u><span style="padding: 0px;">Смотреть на картинку ежедневно по 3-5 минут, предварительно произнеся намерение "Я намереваюсь раскрыть свою сердечную чакру".</span></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка для развития сердечной чакры" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/11hg.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка для развития сердечной чакры" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<u style="padding: 0px;"><span style="background-color: #d9ead3; padding: 0px;">*Данная картинка заряжена на лечение различного рода фобий.</span></u></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка Антифобия" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/12fg.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка Антифобия" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка для улучшения памяти.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка для улчшения памяти" border="0" height="402" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/13fgn.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка для улчшения памяти" width="420" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка поможет Вам избавиться от лишнего веса.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка от лишнего веса" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/14uyu.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка от лишнего веса" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка для женщин, смотря на неё, Вы станете более привлекательнее (на женскую привлекательность).</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка на женскую привлекательность" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/15uyj.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка на женскую привлекательность" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка заряжена для связи с Ангелом Хранителем.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка связи с Вашим Ангелом Хранителем" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/16ghf.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка связи с Вашим Ангелом Хранителем" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка поможет легко избавиться от обиды, и научит прощать.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка помогает прощать обиды" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/17ghf.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка помогает прощать обиды" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Картинка поможет привлечь <a href="http://vsyo-tut.ru/money" style="outline: none; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_blank" title="Статьи про деньги">деньги</a> в Вашу жизнь.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка по привлечению денег" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/18fhr.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка по привлечению денег" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Эта картинка избавит Вас от зубной боли.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка избавляющая от зубной боли" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/19fghr.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка избавляющая от зубной боли" /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Данная картинка поможет снять негатив с вашего биополя.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка от негативной энергии " border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/20fyy.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка от негативной энергии " /></span></div>
</div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><br style="padding: 0px;" /><u style="padding: 0px;"><span style="padding: 0px;">*Эта картинка для улучшения зрения.</span></u></span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<span style="background-color: #d9ead3;"> </span></div>
<div align="justify" style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; text-align: center;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><img alt="Картинка для улучшения зрения" border="0" src="http://vsyo-tut.ru/images/stories/21tyr.jpg" style="border: 0px; margin: 5px; padding: 0px;" title="Картинка для улучшения зрения" /></span></div>
</div>
<div class="B" style="clear: both;">
</div>
</div>
<a href="http://www.liveinternet.ru/users/3780265/post286929745/" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-89268719958061091672013-09-06T15:56:00.000+04:002013-09-06T16:08:30.535+04:00Упражнение для молодости и энергии "Виброгимнастика"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Приветствую вас, мои хорошие!</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Сегодня записала для вас очередное видео с простыми упражнениями, помогающими избавиться от шлаков в нашем организме, а следовательно помочь омолодиться нашим клеткам.</span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Многие из вас проводят уйму времени в сидячем положении, у компьютера и порой просто не хватает </span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">минутки, чтобы расслабиться и провести это время с пользой.</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Выход есть!</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Я совсем недавно узнала про Виброгимнастику и сразу же решила поделиться с вами!</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Прочь усталость, плохое настроение и лишний вес!</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;">Всё гениальное просто))</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;"> </span><object height="315" width="420"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/8vkPql8V4nM?hl=ru_RU&version=3"></param>
<param name="allowFullScreen" value="true"></param>
<param name="allowscriptaccess" value="always"></param>
<embed src="//www.youtube.com/v/8vkPql8V4nM?hl=ru_RU&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;">Ольга Юрова</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-68015908044858291822013-08-19T20:36:00.004+04:002013-08-19T20:36:39.867+04:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<span style="background-color: #d9ead3;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img height="178" src="http://cs14106.vk.me/c7008/v7008042/1aac4/yAK-HdUwEuU.jpg" width="320" /></span></span></div>
<br />
<span style="background-color: #d9ead3;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17px;">ОНА:</span><br style="line-height: 17px;" /><span style="line-height: 17px;">Когда мне будет восемьдесят пять, </span><br style="line-height: 17px;" /><span style="line-height: 17px;">Когда начну я тапочки терять, </span><br style="line-height: 17px;" /><span style="line-height: 17px;">В бульоне размягчать кусочки хлеба, </span><br style="line-height: 17px;" /><span style="line-height: 17px;">Вязать излишне длинные шарфы, </span><span style="line-height: 17px;"><br />Ходить, держась за стены и шкафы,<br />И долго-долго вглядываться в небо<br />Когда все женское, что мне сейчас дано,<br />Истратится, и станет все равно —<br />Уснуть, проснуться или не проснуться,<br />Из виданного на своем веку<br />Я бережно твой образ извлеку,<br />И чуть заметно губы улыбнутся…<br /><br />ОН:<br />Когда мне будет восемьдесят пять,<br />По дому буду твои тапочки искать.<br />Ворчать на то, что трудно мне сгибаться, </span></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Носить какие-то нелепые шарфы<br />Из тех, что для меня связала ты.<br />А утром просыпаясь до рассвета,<br />Прислушаюсь к дыханью твоему<br />Вдруг улыбнусь и тихо обниму.<br />Когда мне будет восемьдесят пять,<br />С тебя пылинки буду я сдувать,<br />Твои седые букли поправлять<br />И взявшись за руки по скверику гулять.<br />И нам не страшно будет умирать,<br />Когда нам будет восемьдесят пять.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-59529962562520343952013-08-19T14:45:00.003+04:002013-08-19T14:48:28.920+04:007 фактов о пиве<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="clear: left; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #b6d7a8;"><img height="132" src="http://cs9260.vk.me/v9260393/20ca/Av8kEJ7MVaI.jpg" width="200" /></span></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17px;">Факт 1. Пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения (альдегиды, метанол, эфиры…), которых в 10-100 раз больше, чем в водке, полученной из спирта высшей очистки.</span><span style="line-height: 17px;"><br /><br />Факт 2. Пивной алкоголизм — тяжелое психологическое заболевание. Для него очень характерна, так называемая, анозогнозия, то есть полное отрицание заболевания. Для употребления пива не нужен накрытый стол или хотя бы даже формальный повод для выпивки: пить можно одному, можно в компании, можно дома, можно на улице, можно сидя, а можно на ходу и т.д. Поэтому с точки зрения наркологии, пивной алкоголизм — это тяжелый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма.<br /><br />Факт 3. Пиво — это величайший самообман всех народов.</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Одна бутылка пива эквивалентна 50-100 граммам водки, в зависимости от крепости. Выпивая 5-6 бутылок пива, вы можете получить дозу этилового спирта, равного бутылке водки. Но психологически вы защищены: выпивающий бутылку водки в день — явный алкоголик, а выпивающий 2-3 литра пива — “обычный” человек, а порой даже производит впечатление удачного и счастливого. Кроме того, статистика показывает, что потребление водки растет вместе с потреблением пива. Не зря существует крылатая фраза — “Водка без пива – деньги на ветер”.<br /><br />Факт 4. Большинство людей припоминают, что вначале им не нравился вкус пива, они скорее находили его противным и горьким. Однако питие воспринималось, как символ взрослости. Какие бы полезные и целебные свойства ни приписывались хмелю, его смолы, являясь канцерогенами, неминуемо делают свое пагубное дело, в частности, способствуют развитию рака пищеварительного тракта.<br /><br />Факт 5. Многие считают, что, употребляя пиво, они удовлетворяют свою дневную потребность почти во всех необходимых элементах и витаминах. Витамины поступают в пиво в основном из солода, богатого витаминами группы В. Однако в процессе приготовления пива концентрация витаминов неизбежно снижается, и в результате становится ничтожной. Чтобы обеспечить 100% суточной потребности в этом витамине нужно выпивать 10 литров пива в день.<br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Факт 6. Пиво вымывает из организма белки, жиры, углеводы и микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, возникает сухость кожи, боли в икрах, слабость в ногах. Дефицит магния опасен тем, что меняется фон настроения, человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. С вымыванием витамина С снижается иммунитет, развивается гипоксия мозга, страдает интеллект, чаще возникают простудные заболевания</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Поэтому о пользе пива для почек никакой речи и не может быть. Почкам приходиться через себя пропускать огромное количество пива и очищать его. О пользе речь идти не может в принципе.</span></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<div class="wall_post_text" style="cursor: pointer; overflow: hidden; padding-top: 2px; width: 537px; word-wrap: break-word;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;">Факт 7. Некоторые считают, что пиво полезно для потенции и вообще помогает при общении с другим полом. На самом, деле все обстоит иначе. Из-за токсического действия на надпочечники, алкоголь блокирует выработку в них андрогенов, обусловливающих половое влечение. Поэтому, первой расплатой за злоупотребление пивом станет снижение полового влечения. У мужчин злоупотребление пивом приводит к необратимым дегенеративным изменениям в семенных канатиках. В результате, в организме начинает выделяться вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона, что в дальнейшем приводит к изменению внешнего вида мужчины: разрастаются грудные железы, становится шире таз. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос, и появляются так называемые “пивные усы”</span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;">
</span></div>
<span style="background-color: #b6d7a8;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17px;"><a href="http://vk.com/feed?w=wall-42072344_20286" target="_blank">Источник</a></span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-81147205285968580242013-08-19T13:51:00.001+04:002013-08-19T13:51:17.077+04:00Проверка зрения on-line<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 style="border: 0px; font-weight: normal; line-height: 25px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://optica100.ru/images/articles/3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img align="left" alt="" border="0" height="200" src="http://optica100.ru/images/articles/3.jpg" style="border: 0px; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="200" /></a></h1>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Забота о здоровье и проверка зрения у офтальмолога является неотъемлемой частью жизни современного человека, проверять зрение необходимо каждые полгода даже в том случае, если проблемы со зрением отсутствуют, а современные методы позволят проверять зрение и в режиме on-line. Для этого существуют такие тесты как:</span></div>
<ul class="blue_circle_list" style="border: 0px; line-height: 15px; list-style: none; margin: 0px 1.5em 1.5em 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 0em; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; line-height: 18px; list-style: url(http://optica100.ru/themes/optical00/images/circle_blue.png); margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Тест Снеллена (в России тест Сивцева-Головина)</span></li>
<li style="border: 0px; line-height: 18px; list-style: url(http://optica100.ru/themes/optical00/images/circle_blue.png); margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Тест для проверки зрения вблизи</span></li>
<li style="border: 0px; line-height: 18px; list-style: url(http://optica100.ru/themes/optical00/images/circle_blue.png); margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Тест на астигматизм</span></li>
</ul>
<h3 align="center" style="border: 0px; display: table-cell; line-height: 25px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; position: relative; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">ТЕСТ СНЕЛЛЕНА</span></h3>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Большое количество офтальмологов всего мира для оценки остроты зрения использует таблицу Снеллена (в России тест Сивцева-Головина). Пациента просят прочесть таблицу с буквами на расстоянии. Таблица представляет собой строки с буквами, размер которых уменьшается сверху вниз. Строка 1.0 располагается рядом с нижним краем таблицы. Если пациент видит строку 1.0 с расстояния в 5 метров, то острота зрения равна 1.0 (нормальное зрение)</span></div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Как проверять остроту зрения с помощью теста Снеллена (Сивцева-Головина)</span></div>
<ol style="border: 0px; line-height: 15px; list-style-image: none; list-style-position: inside; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 0em; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Распечатайте <a href="http://optica100.ru/images/articles/siv.gif" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="blank">тест<a name='more'></a></a></span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если носите очки (линзы) наденьте их</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Таблицу стоит повесить на стене без окон на уровне глаз</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Отдалитесь от стены на 5 метров</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Закройте один глаз</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Начиная с верхнего ряда, читайте каждую строчку</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Зафиксируйте полученные данные</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Проверьте второй глаз аналогичным способом</span></li>
</ol>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Расшифровка результатов</i> Если Вы не в состоянии прочесть двумя глазами нижнюю строку то вам необходима коррекция зрения. Если тест Вы проходили в очках (линзах) и не прочли нижнюю строку, то стоит обратиться к офтальмологу для подбора корректирующего средства с новыми диоптриями.</span></div>
<h3 align="center" style="border: 0px; display: table-cell; line-height: 25px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; position: relative; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ ВБЛИЗИ</span></h3>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Проверка зрения вблизи определяет способность пациента читать и различать объекты вблизи (расстояние не более вытянутой руки). Этот тест важно проходить при гиперметропии и пресбиопии.</span></div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для проверки зрения вблизи стоит выполнить следующее:</span></div>
<ol style="border: 0px; line-height: 15px; list-style-image: none; list-style-position: inside; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 0em; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если носите очки (линзы) наденьте их</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Проверьте, чтобы расстояние между Вами и компьютером составляло 35 см</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Откройте <a href="http://optica100.ru/images/articles/Nearsighted_test.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="blank">тест</a> для проверки зрения вблизи</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Откройте оба глаза</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Запишите где находятся разрывы в кольцах Ландольта (сверху, снизу, справа, слева)</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если Вы не увидели все кольца правильно, рекомендуется на следующий день повторить тест</span></li>
</ol>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Расшифровка результатов</i> Если 2 дня подряд Вы видите все кольца неправильно, стоит задуматься о коррекции зрения и обратиться к офтальмологу.</span></div>
<h3 align="center" style="border: 0px; display: table-cell; line-height: 25px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; position: relative; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">ТЕСТ НА АСТИГМАТИЗМ</span></h3>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Таблица теста на астигматизм выявляет степень соответствия норме кривизны роговицы или хрусталика. Неправильная кривизна хрусталика приводит к тому, что фокусировка происходит на некоторых частях, и размытии остальных частей изображения.</span></div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Для того чтобы пройти тест на астигматизм стоит выполнить следующие действия:</span></div>
<ol style="border: 0px; line-height: 15px; list-style-image: none; list-style-position: inside; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 0em; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Если носите очки (линзы) наденьте их</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Проверьте, чтобы расстояние между Вами и компьютером составляло 35 см</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Откройте <a href="http://optica100.ru/images/articles/Astigmatism_test.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="blank">тест</a></span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Закройте один глаз</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Отметьте, как Вы видите квадраты (волнистые или размытые)</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Проверьте другой глаз тем же способом</span></li>
</ol>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Расшифровка результатов</span></i></div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Нормальный глаз видит все линии четкими и одинаково черными. Если некоторые линии кажутся не столь четкими и яркими, а другие размытыми, возможно у Вас астигматизм.</span></div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Независимо от результатов тестов регулярно проверяйте зрение у офтальмолога, вне зависимости от того есть у вас отклонения или нет.</span></b></div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 15px; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://optica100.ru/sovety/proverka_zreniya_on_line" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></span></b></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-28841434957914071972013-08-19T13:21:00.001+04:002013-08-19T13:46:13.582+04:0050 интересных фактов о человеческом теле<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<img class="img_public" height="132" src="http://stethoscopes.ru/images/advice/50_strannyh_udivitel_nyh_i_interesnyh_faktov_o_chelovecheskom_tele.jpg" style="border: 0px; float: left; line-height: 19px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 15px 8px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="200" /><br />
<div id="data" style="border: 0px; line-height: 19px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div style="border: 0px; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div align="justify" style="border: 0px; line-height: 1.4; margin-bottom: 110px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Человеческое тело потрясает загадками и возможностями. Даже доктора и ученые не перестают удивляться его уникальному и невероятно сложному устройству. Даже на первый взгляд обычные явления и привычные нам части тела скрывают в себе странные факты и объяснения. Читайте 50 странных, удивительных и интересных фактов о человеческом теле.</span><br />
<b style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1.</b><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Клетка человеческого мозга может хранить в 5 раз больше информации, чем Британская энциклопедия.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2.</strong><span style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Мозг на 80% состоит из воды.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Нервные импульсы от головного мозга идут со скоростью 170 миль в час. (270 км/ч)</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Во время работы мозг потребляет такое же количество энергии как и 10-вт лампочка.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">В среднем человеческий волос живет от 3 до 7 лет</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. </strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Каждый день у человека выпадает от 60 до 100 волосинок.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Волос человека практически не поддается разрушению.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Один человеческий волос может выдержать 3,5 унции веса.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Быстрее всего ноготь растет на среднем пальце.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;"> Ногти на руках растут в четыре раза быстрее, чем на ногах.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">11.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;"> В теле человека около 60 000 киллометров кровеносных сосудов.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">12.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Человеческое сердце создает давление, достаточное для того, чтобы кровь била фонтаном на расстояние 30 футов.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">13.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Кислоты в желудке достаточно чтобы растворить лезвие бритвы.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">14.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Площадь поверхности легких человека равна площади теннисного корта.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">15.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Когда мы кашляем, воздух выходит из легких со скоростью около 60 км/ч.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</strong><strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">На ступнях у человека находится около 500,000 потовых желез, которые могут производить около 600 мл пота в день.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">17.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">В течение жизни человек вырабатывает такое количество слюны, что можно было бы наполнить два бассейна.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">18.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;"> Каждый день на Земле происходит 120 миллионов половых актов.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">19.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Женская яйцеклетка - самая большая клетка организма, а сперматозоид - самая маленькая.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">20.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Плод приобретает отпечатки пальцев на третьем месяце жизни.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">21.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Если слюна не может растворить что-то, то и вкус этого вы не можете почувствовать.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">22.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">.Прах человека после кремации весит в среднем около 9 фунтов (около 4 кг).</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">23.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Человеческая голова остается в сознании в течение 15 - 20 секунд с того момента, как была отрублена.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">24.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">У человека в течение жизни размер глаз не меняется, а нос и уши не перестают расти.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">25.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Голова ребенка составляет одну четвертую от общей длины тела, а в возрасте 25 голова составляет уже только одну восьмую от длины тела.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">26.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Человек может дольше прожить без еды, чем без сна.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">27.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Когда мы улыбаемся, работают 17 мышц, а когда хмуримся – 43.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">28.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Самый сильный мускул в человеческом теле – это язык.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">29.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Для того чтобы сделать один шаг, человек задействует 200 мышц.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">30</strong><strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Кости человека прочнее стали.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">31.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Каждую минуту в теле человека умирает 300 миллионов клеток.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">32.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Отпечаток языка – уникален, так же как отпечатки пальцев.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">33.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Левши живут на 9 лет меньше, чем правши.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">34.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Глазная роговица - единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения. Она получает кислород непосредственно из воздуха.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">35.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Невозможно чихнуть, не моргнув. Когда человек чихает, воздух движется со скоростью около 165 киллометров в час.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">36</strong><strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">В течение жизни у человека отшелушивается около 40 фунтов кожи (около 18 кг).</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">37.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">В древней Греции люди жили в среднем 29 лет, в Европе 16 века – 21, 17 века – 26, 18 века – 34, в начале 20 века – около 50, в середине 20 века – около </span><span style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">70, а в конце 20 – около 60.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">38.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Длина тонкого кишечника человека 6 метров.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">39.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Ежедневная 20 минутная прогулка сжигает около 7 фунтов жира (около 3 кг) в год.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">40.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">За весь период жизни человек выпивает около 16 000 галлонов воды.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">41.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Борода – это наиболее быстро растущие волосы на человеческом теле. Если кто-то решит никогда не брить бороду, то она может вырасти до 30 футов.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">42.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Мы делаем около 10 миллионов вдохов и выдохов в год.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">43.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">В брови примерно 550 волосинок.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">44.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Наиболее чувствительный палец на руке человека - указательный палец.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">45.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Человек глотает около 295 раз во время приема пищи.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">46.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Сердце и все функции организма останавливаются, когда человек чихает.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">47.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Желудку нужно производить новый слой слизи каждые 2 недели, иначе желудок переварит сам себя.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">48.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">В некоторых частях тела мы не нуждаемся – это аппендикс, мизинец ноги, зубы мудрости и миндалины.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">49.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Требуется около 12 часов, чтобы полностью переварить пищу в пищеварительной системе.</span><br />
<strong style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">50.</strong><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.4;">Большой палец руки такой же длины, что и нос. Я точно знаю, что сейчас вы проверяете этот факт. А теперь убирайте палец от своего носа и расскажите </span><span style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">друзьям. Пусть они тоже попробуют проверить этот факт.</span><br />
<a href="http://stethoscopes.ru/poleznoe/facty" style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.5em;" target="_blank">ИСТОЧНИК</a></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-25499115471627697482013-08-17T21:54:00.004+04:002013-08-17T21:56:43.662+04:00Сон как разделение или почему дети не хотят идти спать<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: #b6d7a8; clear: left; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="213" src="http://cs7001.vk.me/c7008/v7008042/1a8c0/bwFIIlXE9JI.jpg" width="320" /></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Некоторые особенности сна детей, особенно маленьких, нередко вызывают беспокойство родителей. Здесь мы рассмотрим причины нежелания детей спать и возможные решения этой проблемы.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Если посмотреть на сон с точки зрения ребенка, то многие проблемы предстают в совершенно ином свете. Сон для ребёнка – это столкновение с сепарацией, разделением со взрослым, к которому он привязан (обычно это мать).</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Если ваш ребёнок не хочет ложиться спать, капризничает, просит 20 раз попить, 50 раз печенья и 100 раз просится в туалет – он делает это не вам назло. Ребёнок не понимает, почему он так поступает, ему кажется, что он действительно хочет пить, кушать и в туалет. Но по этим признакам вы можете определить, что на самом деле ваш малыш боится разделения с вами, боится на подсознательном уровне, так что все его просьбы совершенно искренни и к ним следует отнестись с пониманием.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Что делать родителям в этом случае? </span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Желательно "уменьшать" разделение. Каким образом? Самый кардинальный вариант – совместный сон. Если кровать узкая, можно спать всей семьей на полу, "впокат", как говорят в Беларуси. Ничто не даёт ребёнку такого чувства защищённости и безопасности, как общий сон в одной "берлоге". Однако это не всем подходит, так что рассмотрим и другие варианты.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Постарайтесь во время отхода ко сну безраздельно принадлежать ребёнку. Спокойно помыться, попить молочка, почитать сказку в кровати, полежать с ребёнком. Выделите в своём расписании час на укладывание и ничего больше на это время не планируйте.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Когда мои старшие сыновья были маленькими, мы с мужем по очереди лежали и читали вместе с ними. У нас не было проблем с отходом ко сну. Правда, нужно учитывать, что наши дети не ходили в садик и росли в частном доме, на травке. Я почти всегда была доступна для них, так что они и днём переживали не так уж много разделения и имели возможность спокойно укреплять свои привязанности. Дочь оказалась более требовательной и спала со мной до трёх лет. В 3 года ей была торжественно куплена белая кроватка, и ребёнок соблаговолил в неё перебраться. Сейчас ей 8; когда я вечером дома, она просит полежать с ней перед сном, но если меня нет, то засыпает сама.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Когда дочери было два с половиной года, родился младший сын. Так мы и спали: с одной стороны младенец, с другой – дочь. Муж из этого "зверинца" уходил к сыновьям. Понимаю, что для мужчин ситуация выглядит не очень привлекательно, но если бы мы перебрались на пол (до сих пор не понимаю, почему мы этого не сделали), то и мужу нашлось бы место.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Необходимо понимать следующее: чем больше вы будете подгонять ребёнка идти спать или настаивать, чтобы он спал отдельно, тем меньше будет его уверенность в вашей привязанности, тем сильнее он будет цепляться за вас. Поэтому так важны ваше спокойствие, доброжелательность и отсутствие "резких движений".</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Что делать, если вышеперечисленного недостаточно, а спать всё-таки надо? Перекрывайте сепарацию. Это означает сосредоточить внимание не на факте отхода ко сну, а на будущем воссоединении. Фокусируйте внимание малыша на будущей встрече: «Я не могу дождаться завтрашнего утра, когда мы сможем с тобой пойти на прогулку», «Ах, как я хочу завтра встать пораньше и обнять тебя».</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Попробуйте дать ребенку свои вещи, чтобы он мог за них держаться. Ночнушка с вашим запахом, ваша фотография, другие вещи, которые ассоциируются у ребёнка с вами. Возможно, малыш сам поможет выбрать вам такие вещи. Часто детей очень успокаивают вещи, которые были у них в младенчестве, например, детское одеялко.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Можно дать ребенку уснуть в родительской кровати, а потом отнести его в кроватку.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Что делать, когда детей двое и больше, и все они маленькие?</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Ни в коем случае не мотивируйте отход ко сну одного ребенка нуждами другого. Если старшая сестра увидит, что её разделяют с матерью, потому что младшему брату нужно спать, купаться, кушать и т.д., то любви между детьми это не добавит.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Лучше всего, когда укладыванием занимаются и папа, и мама: мама с малышом, папа с более старшим ребёнком. Если папа недоступен, то самый простой для мамы способ – собрать всех детей под бочок и читать им книжки. Я таким образом укладывала четверых. Если не отталкивать детей, то они ведут себя с пониманием и вниманием к младшим. Если же старший ребёнок почувствует, что он лишний, он станет всеми правдами и неправдами добиваться внимания к себе и, конечно же, мешать укладывать младшего.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">Не вынуждайте своих детей взрослеть прежде времени и не требуйте от них слишком многого. Помните, что страх разделения с вами – это самый тяжелый страх, который может испытывать ребёнок. Посмотрите на сон глазами своего ребёнка и вы поймёте, как можно облегчить ему столкновение с разделением.</span><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><br style="font-size: 16px; line-height: 24px;" /><span style="font-size: 16px; line-height: 24px;">(Автор: Ольга Писарик)</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4302021509838080240.post-52451407829764315242013-08-17T21:24:00.002+04:002013-08-17T21:26:02.314+04:00Облегчение некоторых состояний с помощью музыки и пения.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: #b6d7a8; clear: left; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="243" src="http://cs418322.vk.me/v418322472/9674/sfk9m799hQU.jpg" width="320" /></span><br />
<span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;">1. Сердечно-сосудистую систему, в том числе и кровяное давление, приведет в норму «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.</span><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br style="line-height: 17px;" /><span style="line-height: 17px;">2. Родовые боли для матери и шок от появления на свет малыша проходит значительно легче под расслабляющие звуки: шум прибоя, пение китов, крики дельфинов.</span><span style="line-height: 17px;"><br />3. Дыхательная система любит вокальное пение. Вокальное пение избавляет даже от бронхиальной астмы.<br /><br />4.Желудочно-кишечный тракт с радостью воспринимает «Соната №7» Бетховена.</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #b6d7a8; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br />5. Боли, в том числе и головную, уменьшает прослушивание полонеза Огинского, «Венгерской рапсодии» Листа, «Фиделио» Бетховена.<br /><br />6. Повышенную раздражительность и агрессивность снимают «Лунная соната» Бетховена, «Кантата №2» и «Итальянский концерт» Баха, а также «Симфония» Гайдна.<br /><br />7. Умиротворяют и гармонизируют психику «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.<br /><br />8. От бессонницы и депрессий - сюита «Пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана, пьесы Чайковского.<br /><br />9. Облегчает течение эпилепсии «Соната К448» Моцарта.<br />10. «Лее Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова подойдут для лечения алкоголизма и курения.<br /><br />11. Вообще прекрасно воздействует "Реквием " Моцарта на людей, находящихся в тоске, печали и депрессии. Как ни странно, эти состояния исчезают довольно быстро.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04089331626886424562noreply@blogger.com0