обновление блога

Введите свой e-mail и получайте новые статьи прямо на почтовый ящик:

вторник, 6 августа 2013 г.


Аптечка путешественника


Второй принцип счастливой жизни

Автор- Александр Свияш
Я начал писать новую книгу под условным названием "11 принципов успешной и счастливой жизни". В ней в виде отдельных принципов хочу изложить те идеи, которые я наработал за последние годы.
    Первый принцип имеет вид:
 1.    Вы получаете то, что осуждаете. Срочно уберите осуждение. Там я рассказываю об идеализациях.
     Здесь я хочу предложить вашему вниманию второй принцип. Предлагаю прочитать материал до конца и приложить его к себе. Попробуйте отследить, в каких ситуациях вы ведете себя как Хозяин ситуации, а когда как Жертва.  Эти роли могут все время чередоваться,  я это замечаю по себе.  В Отзывах прошу привести примеры ваших мыслей и позиций, когда вы чувствовали себя жертвой, а когда Хозяином. Это будет вам очень полезно.
 
    

Принцип 2. Все, что вы имеете сегодня, сотворили вы сами. Прямо сейчас начинайте восторгаться своими способностями Творца.

понедельник, 5 августа 2013 г.

7 дней до молодости


- В понедельник я начинаю день с зарядки: 10 минут разминаюсь, после чего обязательно принимаю контрастный душ.Так делаю всю неделю.
- На вторник я планирую массаж: 5-7 минут нежно похлопываю себя по лицу кончиками пальцев. Так кожа становится более эластичной, а кровоснабженте лица улучшается.
- Среда - день хмельной маски: на мелкой терке измельчаю