Чтение улучшает не только интеллект, но и психо-физические показателb

Global Look Press

Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что чтение книг не только улучшает интеллектуальные способности, но и позитивно сказывается на физическом и психическом здоровье, сообщают "Медвести".

"Чтение упражняет мозг человека. Погружение в книгу это не просто следование за сюжетом, а усиленная работа воображения, а если с героями происходит что-то интересное или хорошее, то мысленно с нами происходит то же самое", - рассказал профессор Джон Стейн.

Магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах, в мозгу активизируются, отвечающие за восприятие участки. Как если бы человек испытывал все это в реальности.

Любовь к книгам спасет память в пожилом возрасте, советуют специалисты

yakce.com

Люди недооценивают силу книг, констатируют ученые. Чтение, тем временем, является прекрасной тренировкой для мозга, как и написание любого текста. Данный вид деятельности полезен для людей всех возрастов. Пожилые люди, к примеру, читая книги, могут улучшить память, пишет РИА "Новости".

Группа специалистов регулярно опрашивала 294 человек с целью выяснить состояние их памяти и мыслительных способностей.

Останови время!

3-х часовой мастер-класс от Ольги Юровой
Вы давно ищете работающие техники омоложения, но вокруг столько информации, что не знаете с чего начать?
Вы пытались что-то делать, но у Вас не хватает времени и вы отложили это "на потом"?
Вы испробовали различные подходы, но результаты все равно не устраивают?
ПРИГЛАШЕНИЕ на мастер-класс "Автоматизируем процесс омоложения по шагам"
Только для читателей блога скидка 30% (ссылка на этот блог)

Колесо жизни

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем вы едете по своему жизненному пути.