Наши родители стареют...

Какие они разные, наши старики!

Заботливые и равнодушные, бодрые и слабые, грустные и не очень.

Некоторые и в слабости своей пытаются что-то делать сами, а другие полагаются на помощь во всём.

Одни скрывают свои недуги, другие стонут и жалуются.

Вы- то это знаете, может быть, и лучше меня.

Мы с вами тоже бываем разными! Сегодня внимательные, а завтра забываем спросить о здоровье. Утром разговорчивые, а к вечеру-  "...оставьте меня в покое..."

И это хорошо, это правильно! Мы же не роботы. У нас тоже меняется настроение, мы устаём и хотим иногда тишины и спокойствия.

Всегда считалось, что присматривать за нетрудоспособным или больным родственником – стресс, способный серьезно подпортить здоровье.

Но именно сегодня в самом первом своём сообщении хочу вас обрадовать, Результаты последних  исследований говорят об обратном:

Помогая близким людям, вы улучшаете свое самочувствие.

К такому выводу пришла группа исследователей во главе с психологом доктором Майклом Поулином из Университета Баффало. Он проанализировал поведение и состояние здоровья 73 людей в возрасте от 35 до 89 лет, сидящих с родственниками 24 часа в сутки.

Участники носили с собой КПК, который пищал, чтобы показать им

, сколько времени они провели, активно помогая, или сколько времени прошло с последнего призыва о помощи. Также фиксировался сам тип деятельности и эмоциональное состояние людей, осуществляющих уход.

Выяснилось: эти люди переживают больше позитивных эмоций, когда они задействованы в активном уходе, к примеру, кормлении, купании.

А вот пассивная забота, которая требует от них лишь пребывания рядом на случай какого-либо ЧП, вызывает негативные эмоции. При этом возраст не играл никакой роли, чего нельзя сказать о степени прочности связей между больными и их сиделками.

Комментирует доктор Паулин:

«Полученные нами данные не говорят, какие именно психологические процессы в ответе за такую закономерность, но мы предполагаем, что здесь играет роль психологическая связь между людьми. Получается, удовлетворяя потребности другого человека, мы убираем раздражительность и личную неудовлетворенность». 

Любовь Саркисян