обновление блога

Введите свой e-mail и получайте новые статьи прямо на почтовый ящик:

вторник, 23 декабря 2014 г.

Непрощенные обиды



Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Знаком ли Вам синдром «хронической усталости»? Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т. п.? Дело в том, что невылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий...

Непрощенные эмоции разрушают здоровье. Самое страшное в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм.

среда, 10 декабря 2014 г.

15 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать

Интеллектуальное преимущество

четверг, 20 ноября 2014 г.

Головная боль. Жизнь без болей - точечный массаж

Добрый день, друзья!
Каждый из нас когда-то сталкивался с такой проблемой, как головная боль. Это очень неприятные ощущения-путаются мысли, перед глазами все плывет и общее состояние отвратительное.
Конечно, можно выпить таблетку, но если мигрень сильная, то даже лекарство не спасет. А все потому, что причина боли останется, ведь таблетки снимают только симптомы, а порой и они не помогают.
Поэтому когда я узнала, что моя хорошая знакомая Елена Шведова решила провести вебинар "Жизнь без болей - точечный массаж", то решила сразу с вами поделиться этой новостью.
Вебинар пройдет сегодня (20.11.2014), в 20:00 (время московское). Вход на мастер-класс бесплатный.
Приглашаю Вас присоединиться ко всем, кто сегодня идет изучать "дежурные" точки от боли в ногах, плечах и голове.
Совсем забыл Вам сказать!
Для всех участников вебинара Елена приготовила специальный подарок - запись мини-курса по лечению хронических заболеваний с помощью своих рук. Продолжительность видео - 1,5 часа.
Хотите получить подарок?
Приходите на вебинар в 20:00 (мск), знакомьтесь с полезной информацией и забирайте подарок. До встречи! 
P.S. Заходите за 20 минут до начала!
С любовью, Ольга Юрова

воскресенье, 17 августа 2014 г.

Сам себе целитель

6 Видеоуроков из Которых Вы:
 
научитесь быстро определять нужные вам продукты питания
сможете сами делать обычную воду исцеляющей для вас
сможете быстро помогать себе при болях в спине, ногах
научитесь помогать при болях в шее, проблемах с щитовидной железой при помощи простого упражнение "Библиотека"
при помощи простой техники сможете избежать болезней сердца
узнаете простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет быстро устранить боли в руках и ногах

 

понедельник, 24 февраля 2014 г.

О пользе селена


Улучшаем речь, улучшаем самочувствие

Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции - выразительнее, а экспрессивность - убедительнее.

Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но намного улучшится ваше общее самочувствие. По мере того как будет развиваться ваш голос, будет совершенствоваться и ваша личность.

Упражнение 1.

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:

воскресенье, 23 февраля 2014 г.

Как вести себя с нытиками?

Бывало ли у вас так? Вы встречаете на улице старую приятельницу, бывшего одноклассника, коллегу с прошлой работы или просто знакомого. Здороваетесь с самой добродушной улыбкой. Спрашиваете ради приличия: «Как дела?» – и... практически сразу понимаете свою ошибку.

Улыбка собеседника становится натянутой, он опускает глаза, делает глубокий вдох, потом многозначительную паузу, после которой начинает посвящать вас во все ужасные проблемы, жизненные казусы и тяжелые обстоятельства своего существования… И вы понимаете, что попали.

У каждого есть знакомые, которые постоянно жалуются на жизнь, постоянно чем-то недовольны, они как-будто априори во всем вокруг видят подвох и несправедливость к себе.

Как развить самодисциплину?

Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Как заявил Стивен Р. Кови: «недисциплинированные люди являются рабами настроения, желания и страсти». В долгосрочной перспективе, недисциплинированные люди лишаются свободы, которая может прийти с приобретением специфических навыков и способностей – как то умение играть на музыкальном инструменте или говорить на иностранном языке.

понедельник, 6 января 2014 г.

Чему мы можем научиться у детей

 «Знаете, в чем мудры дети? Они не выстраивают перед своими чувствами стен. Как чувствуют, так и поступают. Знаете, чем глупы взрослые? Они считают все это детством». 
Казалось бы, чему могут научить нас дети? Это нам нужно учить их уму-разуму, и очень долго. Но это не так. Мы всегда смотрим на все сквозь призму и стереотипы своего возраста, опыта и интеллекта, и иногда просто не замечаем очевидных вещей. Чему мы можем поучиться у детей? 
1. Интересу к жизни. Каждый день для нас открывается много нового. Важно это вовремя заметить. Дети способны увлекаться, воспринимать все перемены, задавать вопросы. Мы же нередко видим все в серых тонах, а вопрос «почему» чаще всего адресуем Гуглу.
 2. Эмоциональности.