Чтобы знать, что можно и нужно делать с кожей в определенное время суток, а что делать не стоит, необходимо знать "график работы" своей кожи.
5.00-7.00
В это время кожа готовится к новому дню. Независимо от того, что вы делаете в данный момент: спите, проснулись или собираетесь уснуть. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток.
Не рекомендуется наносить маски и крема. Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои.
Благоприятно провести водные процедуры, которые помогают коже проснуться.
5.00-7.00
В это время кожа готовится к новому дню. Независимо от того, что вы делаете в данный момент: спите, проснулись или собираетесь уснуть. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток.
Не рекомендуется наносить маски и крема. Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои.
Благоприятно провести водные процедуры, которые помогают коже проснуться.
Так же в это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез.
7.00-8.00
Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно скапливается вода.
Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами.
Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами.
Вставать лучше до 7.00 или после 8.00, т.к. возможно появление отеков.
8.00-10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается.
Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям.
Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, а также алкоголь - именно в эти часы, принесут коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток.
8.00-10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается.
Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям.
Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, а также алкоголь - именно в эти часы, принесут коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток.
В эти часы не следует посещать бани и сауны, т.к. нагрузка на сосуды и так слишком велика.
Благоприятно сделать макияж или попробовать новое косметическое средство - вероятность возникновения аллергической реакции снижается.
10.00-12.00
В эти часы активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести налицо или Т-зону средства, поглощающие излишний жир и регулирующие его выделение.
13.00-15.00
В это время кровяное давление снижается, тонус кожи падает.
Благоприятно сделать макияж или попробовать новое косметическое средство - вероятность возникновения аллергической реакции снижается.
10.00-12.00
В эти часы активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести налицо или Т-зону средства, поглощающие излишний жир и регулирующие его выделение.
13.00-15.00
В это время кровяное давление снижается, тонус кожи падает.
Благоприятно выпить стакан фиточая и выйдя на свежий воздух отдохнуть 30-60 минут.
15.00-17.00
Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою силу.
Эффект от косметических процедур минимален.
Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою силу.
Эффект от косметических процедур минимален.
Не рекомендуется планировать поход к косметологу, делать маски и наносить крема.
17.00-20.00
Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей.
17.00-20.00
Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей.
Эффект от косметических процедур максимален.
20.00-22.00
В эти часы лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Для этого стоит удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов.
После очищающих процедур следует увлажнить кожу.
22.00-23.00
В этот критический час нельзя есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная пища непременно даст о себе знать: плохой цвет лица, высыпания на коже, утри.
Лучше в этот час выпить стакан простокваши, травяного чая /не сладкого/. Это поможет "нейтрализовать" токсины.
23.00-5.00
По мнению хронобиологов до 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление эпидермиса. Если человек в это время спит - его кожа отдыхает и набирается сил.
Народная мудрость гласит: один час до полуночи - равен двум часам после. Поэтому, если есть желание надолго сохранить молодость и красоту своей кожи не следует в это время бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях.
Благоприятно нанести на кожу ночной крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей.
Если ты хочешь предупредить появление новых и сократить число существующих морщин, пусть эти 12 никогда сопровождают тебя всегда и везде на протяжении всей твоей жизни.
Сусанна Беловская, врач-дерматовенеролог, нутрициолог, косметолог.
20.00-22.00
В эти часы лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Для этого стоит удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов.
После очищающих процедур следует увлажнить кожу.
22.00-23.00
В этот критический час нельзя есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная пища непременно даст о себе знать: плохой цвет лица, высыпания на коже, утри.
Лучше в этот час выпить стакан простокваши, травяного чая /не сладкого/. Это поможет "нейтрализовать" токсины.
23.00-5.00
По мнению хронобиологов до 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление эпидермиса. Если человек в это время спит - его кожа отдыхает и набирается сил.
Народная мудрость гласит: один час до полуночи - равен двум часам после. Поэтому, если есть желание надолго сохранить молодость и красоту своей кожи не следует в это время бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях.
Благоприятно нанести на кожу ночной крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей.
Если ты хочешь предупредить появление новых и сократить число существующих морщин, пусть эти 12 никогда сопровождают тебя всегда и везде на протяжении всей твоей жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий